Metka daje mocniejsze efekty, mocniejszy blok i podlewa wodą jeśli nie pilnujemy estro. Metka będzie mocniejsza, bardziej obciąża organizm i jest lepiej przebadana. LGD słabsze i droższe (mg vs mg lgd mocniejsze, ale nikt przy zdrowych zmysłach nie bierze 40mg lgd), ale często mniej problematyczne. LGD vs metka na początek to trochę jak wbijanie [...]
[...] kolega z wioslem.. Sprawa jest prosta.. nie jestes gotow nawet do normalnego ciezkiego trenignu.. Do tego nawet nie wiesz jakie cwiczenia/ilosci powtorzen/serii daja ci efekty najlepsze w budowie masy/rzezby. Poznaj podstawy siebie i pozniej chwytaj po doping jesli skonczyles 20lat. Pocwicz min rok, stosuje diete, suplementy to z kreatyna ci [...]
Albo w najprostszy mozliwy sposób - po prostu naładuj się kreatyną - w ilosci 20g dziennie (w podzielonych, 5cio gramowych dawkach) przez 6 dni, a pozniej przejdź na dawkę 5g kreatyny dziennie przez cały czas. Efekty jak zauważył apokalipsa - będą jednak działania kreatyny możesz nie odczuwac jak na cyklu kreatynowym bowiem wciąż utrzymywać [...]
czy lepsze efekty osiągne stosując nitro w takich dawkach jak napisałeś , wraz z cm3 w cyklu miesięcznym czy kupić samo nitro2 i jechać tylko na tym? jakie były by wtedy dawki n2?
Do tej pory zdecydowałem się na Xpand + Mono + Tauryna. Zastanawia mnie co do tego dorzucić aby zmaksymalizować efekty ? Mam do dyspozycji 200zł... może jakieś aminokwasy omege czy coś innego ? Dieta będzie z jedynie 150g. węgliwodanów oraz bogata w tłuscze ( oliwa z oliwek, orzechy głównie). Jakie suplementy warto dorzucić do tego cyklu? [...]
musi być coś nie tak z treningiem bo żeby na 1 cyklu kraetyny były jakieś efekty TO nie trzeba mieć wyspecjalizowanej diety , u mnie tak było i z 50 kg na 54 kg przyszło, siła też.
Nitrobolon to jest stack kreatynowy, z dodatkami roznych wspomagaczy. Zeby zadzialal musisz zrobic przerwe 5-6tyg. od ostatniego cyklu, jesli chcesz zeby byly dobre efekty, a jak jestes uparty to wez teraz. Wydasz 120-180zl w bloto...
[...] Zadbaj tylko o profilaktykę w postaci osłonek na wątrobę, zbadaj ją wcześniej, żeby wiedzieć czy jej stan pozwala dodatkowo ją obciążać, Powtarzaj badania w trakcie cyklu i efekty będą z pewnością znacznie lepsze niż po takim on/off A jak chcesz szerzej porozmawiać na temat tego co dla Ciebie będzie optymalne to zacznij od wypełnienia i [...]
Kilka m-cy temu zrobiłem taki experyment, tzn. brałem 5mg., potem zwiększyłem do 10mg. podawane z rana przez 3 m-ce, patrząc na efekty, gra nie warta świeczki, po cyklu próby wątrobowe przekroczone prawie 3-krotnie, moje wnioski- lepiej dłuższy cykl na teściu lub krótszy na wyższych dawkach mety.
Mialem 9 beczek holenderskiej deki na 7 tyg.do tego dobra dieta i trening,pierwsze efekty po 3 tyg,przybralem 10kg zostalo 7kg dobrej jakosci.Po ostatnim strzale przez ok.4 tyg waga szla w gore i do tego za***ista sila.Po cyklu pregnyl i clomid + kreatyna i do teraz wszystko sie trzyma,a bylo to 5 miesiecy temu.
hmm zalozylem niedawno notke o wypisywanie najskuteczniejszych supli w stosuku efekty (przyrosty sily czy masy)/cene ale nikt nic ciekawego nie napisal moze tutaj sie ktos wypowie :D a pytam dlatego bo zastanawiam sie co wziasc po cyklu kreatynowym zeby wmiare 'kopalo' ??
za duże i szybkie efekty Musisz zadać sobie pytanie czy oplaca sie Tobie kupować nowe ubrania:) a powaznie to ankieta Takie połączenie nie da Ci oczekiwanych zapewne rezultatów Testosterol ma chyba dobry wpływ na wątrobę to wez po cyklu TYLE BEDZIE Z TEGO POŻYTKU CHOCIAZ
zacząłem brać kreatynę (samą) po pierwszym tyg. widzę, że nic się prawie nie męczę, fajna pompa jest, i strasznie się pić mi chce z 4-5 litrów płynów dziennie pije :) słyszałem, że efekty jako tako widać po 2 tyg. Dobrze robię biorąc samą kreatynę? Mam nadzieję, że mało mi spadnie po cyklu :)
[...] bułgarskiej jest taka (dodam że własnie jestem na cyklu bułgarskiej a pare miesiecy temu brałem ruską a wczeniej polską :) ) bułgarska jest jakby troche słabsza od ruskiej , po troche dłuższym czasie widac efekty ale i tak są bardzo dobre , i raczej jest mniej szkodliwa od ruskiej , po ruskiej mialem dziwną głupawe i duzo wiecej agresji. pozdro
Jakiego masz propa? Bo wiesz, ciężkie czasy i jak nie trafisz na wy***kę to j/w - Pan Wiertaczek będzie zwarty i gotowy do działania w każdej chwili, ostatnio ktoś np. skarżył się na propa z axio. Zresztą po ostatnim cyklu jak było z libido? i napisz jakie były efekty...
Witam, Ja brałem jakiś czas temu Prolongatum+Deca+Metka. Uważam, że takie połączenie było dobre dało mi bardzo dobre efekty. W tym czasie stosowałem jeszce Wejdera Mega Mass Gainer 4000, bardzo dobrze zbijał mięśnie przy mojej budowie ciała. W sumie po 8 tygodniach cyklu i po 4 tygodniach na podtrzymaniu dało mi około 12kg do gury. Pozdrawiam [...]
[...] suchej masy mięśniowej przy użyciu Saa czy tez bez nie jest możliwa. Na pewno musi to potrwać kilka miesięcy, a u niektórych nawet cały rok. Wszystko zależy tez od tego, jakie efekty nas zadowalają i po co nad nimi pracujemy.Zdecydowanie nie ma co liczyć ze w cyklu 6 tygodniowym zbudujesz masę mięśniowa , to będzie znikoma procentowa ilość .